Ota enemmän irti golfista kuntosaliharjoittelun avulla
Saliharjoittelu on oleellinen osa golfharjoittelua, kun halutaan saavuttaa selkeää kehitystä golftuloksissa. Saat enemmän irti golfista ja jaksat paremmin, kun harjoittelet myös kuntosalilla. Vähäinenkin kuntoilu auttaa lyömään paremmin.
Keskivartalon hallinta on golfissa ensiarvoisen tärkeää ja tällöin lihasvoiman -ja kestävyyden on oltava kunnossa. IRON8 tarjoaa voimaharjoitteluun ensiluokkaiset laitteet ja puitteet, sekä myös opastuksen tarvittaessa.
Kuntosalin laitteet on valinnut pitkänlinjan kuntosaliyrittäjä. Salin laitteet ovat valittu erityisesti golfia tukeviksi. Laitteet ovat erittäin laadukkaita. Laitteiden lisäksi salilta löytyy irtopainoja, jumppapallo, vastuskuminauhoja ja paljon muuta.
Kuntosalilaitteet
- Kuntopyörä
- Juoksumatto
- Monitoimitalja
- Vartalonkiertolaite (erityisen hyvä golffareille)
- Power track
- Leuanvetolaite
- Rintalihaslaite
- Reisien ojentaja/koukistaja
- Vatsalihaspenkki
- Selkälihaspenkki
- Jalkaprässi
- Hauislaite
- Ojentajalaite
- Reisilähentäjälaite
- Soutulaite
- Penkkipunnerruspenkki
- Vapaapainoalue
- Käsipainoja
- Kahvakuulia
- Erilaisia tankoja ja levypainoja
Lähde rakentamaan paras golfkausi koskaan kuntosalin kautta!